Servizi Avanzati per Atleti di Ogni Livello
Advance utilizza strumenti tecnologici all’avanguardia e metodologie scientifiche per offrirti una valutazione dettagliata e un piano personalizzato. Il nostro laboratorio è attrezzato per l’analisi cinematica e dinamica, l’analisi del movimento e della tecnica, la valutazione funzionale, metabolica, neurofunzionale in tutti gli ambiti inerenti l’esercizio fisico e l’attività sportiva
In cosa consiste la nostra consulenza
Fase conoscitiva
Questionario
Somministrazione di un questionario conoscitivo
Colloquio
per valutare le esigenze, gli obiettivi, lo stato di salute e il livello di forma fisica della persona, permettendo di creare un programma personalizzato e adatto alle sue necessità.
Fase diagnostica
Analisi posturale
L’obiettivo è valutare l’allineamento del corpo e individuare eventuali squilibri che potrebbero influenzare la performance e aumentare il rischio di infortuni
Abitudini alimentari
Un’alimentazione equilibrata contribuisce a migliorare le prestazioni, il recupero muscolare e il raggiungimento degli obiettivi di fitness.
Stato di salute generale
Conoscere lo stato di salute generale è essenziale per identificare eventuali condizioni mediche, infortuni pregressi o limitazioni fisiche che potrebbero influenzare l’allenamento.
Abilità motorie acquisite
Conoscere le abilità motorie acquisite permette di valutare il livello di coordinazione, equilibrio e controllo del corpo della persona.
Proposte operative
Test di valutazione metabolica
Il test di valutazione metabolica serve a determinare il consumo calorico a riposo e durante l’attività fisica, fornendo dati utili per personalizzare il piano di allenamento e alimentazione.
Analisi della tecnica
Serve a valutare l’efficienza del movimento, individuare eventuali errori posturali o squilibri muscolari e prevenire infortuni. Attraverso questa analisi, è possibile ottimizzare la biomeccanica della corsa, migliorare le prestazioni e ridurre lo stress sulle articolazioni.
Piano di allenamento
Un programma per migliorare le capacità fisiche e prestazionali attraverso un piano strutturato e progressivo, adattato alle esigenze individuali
Piano nutrizionale
Un piano nutrizionale serve a fornire linee guida personalizzate per un’alimentazione equilibrata, in linea con gli obiettivi della persona, che possono essere il miglioramento della performance sportiva, la perdita di peso, l’aumento della massa muscolare o il benessere generale. Aiuta a garantire il giusto apporto di nutrienti, ottimizzando energia, recupero e risultati.
Esercitazioni specifiche complementari
Le esercitazioni specifiche complementari servono a migliorare aspetti particolari della performance, compensare eventuali squilibri muscolari e prevenire infortuni. Sono utili per rafforzare muscoli stabilizzatori, migliorare la mobilità, la coordinazione e affinare i gesti tecnici legati allo sport o all’attività praticata.
Approfondimenti diagnostici
Valutazioni posturali, degli appoggi, test cardiologici o esami specifici, aiutano a strutturare un piano sicuro ed efficace, personalizzato sulle reali esigenze della persona.
Livelli di attività
Advance è un servizio di consulenza sportiva cucito su misura in base alle necessità e al livello di partenza di ognuno.
La consulenza iniziale e gli obiettivi determineranno le proposte operative di cui ciascuno avrà bisogno.
Il tuo pacchetto su misura
PRINCIPIANTE
- Alla prima esperienza
INTERMEDIO/MASTER
- Chi già pratica con fini salutistici
MASTER/AVANZATO
- Chi già pratica e partecipa a competizioni
SPECIALISTA
- Chi pratica da almeno 5 anni con finalità agonistiche
UNDER 16
- Per ragazzi/e che vogliono scoprire le proprie attitudini atletiche
I nostri strumenti da campo e da laboratorio per la valutazione del movimento umano
Cardiofrequenzimetro
Per misurare la frequenza cardiaca
Metabolimetro
Per effettuare il test Vo2max
Lattametro
Per effettuare in tempo reale il test del lattato
Bosco system
Muscle-lab – Ergo Jump – Ergo Power
Optojump e cellule fotoelettriche
Sistema di rilevamento ottico, per ottenere una serie di parametri legati alla prestazione dell’atleta.
Pedane di forza
Permette di rilevare e misurare le forze che vengono prodotte durante l'esercizio fisico, al fine di ottimizzare il gesto atletico
Elettromiografo di superficie
Sistema per l'acquisizione e l'analisi dell'attività muscolare
Accelerometri
misurano la velocità con cui si esegue il movimento
Radar
Sistema di misura della velocità su tecnologia radar
Cicloergometro
Cicloergometri per la pedalata
Elettrocardiografo
Registra e riproduce graficamente in un tracciato l'attività elettrica del cuore
Spirometro
Per l'esame di valutazione della funzione polmonare
Non importa quale sia il tuo obiettivo: vincere una gara, migliorare la tua forma fisica o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo. Con la consulenza sportiva di Advance, troverai il supporto necessario per raggiungere i tuoi obiettivi.
oppure chiamaci al 338.1526816
